ほめられピラティス、はじめます。
マットピラティス体験レッスン



ピラティス初心者クラス開講にあたり、体験レッスンの参加者を募集中です。
体幹を鍛え、背骨を動かし、強くてしなやかなカラダをつくりませんか?
全く初めての方、大歓迎です。(レッスンは日本語で行います)

<対象者>

年齢、経験関係なく、どなたでもご参加いただけます:運動する習慣のない方、汗だくになるスポーツが苦手な方、スポーツやダンスをしていてパフォーマンス向上のために体幹を鍛えたい方、などなど。ピラティスに関してはこちらもご参照ください。
出産前後の方、最近手術をされた方、ヘルニア、骨粗しょう症など疾患のある方はお問い合わせください。


<日時>

 
2015年
12月14日(月)13時30分~14時30分、17日(木)16時~17時
2016年
1月12日(火)13時30分~14時30分、14日(木)16時~17時

<場所>


12月14日(月)、1月12日(火)
Point Gym
211bis, rue de la Croix Nivert, 75015 Paris (地図をみる)
メトロ Convention, Porte de Versailles(12番線), Boucicault(8番線)

12月17日(木)、1月14日(木)
Equilibre Pilates
146 rue Montmartre, 75002 Paris (地図をみる)
メトロ Bourse(3番線), Grand boulevard(8、9番線)

<参加費>


10ユーロ。各回先着8名様まで。

お申込み・お問い合わせはこちらからお願い致します。


(件名に「ピラティス体験」、メッセージ欄に、体験レッスン希望日、お名前、ご連絡先をご記入ください。後日、こちらからメールをお送りいたします。3日経っても連絡がない場合は、お手数ですが今一度メッセージをお送りください。)