Hanaedanse

新しいHPができました☺

Hanaé ANTIN — Fri, 27 Sep 2024 00:00:00 +0200

パリのパサージュを入っていくときのワクワクする気持ちと、通り抜けたときの晴れやかな気持ちを込め、日本での活動をPassagesと名付けました。今後、レッスン情報等は、Passages.jp上で発信してまいります。

引き続きよろしくお願いいたします。

2024年9月開講！フランス語ピラティスクラス

Hanaé ANTIN — Thu, 26 Sep 2024 00:00:00 +0200

フランコフォンを対象に、フランス語でのピラティスクラスを開講いたします。木曜日、12h15-13h15、東京広尾にあるフランス大使館近くのダンススタジオです。国籍は問いません。もちろんフランス語学習中の方もご参加いただけますが、講師はフランス語ネイティブではありませんのでご了承ください。詳細はこちらをご覧ください。

2024年7月開講クラス＠千葉

Hanaé ANTIN — Sun, 23 Jun 2024 00:00:00 +0200

2024年7月2日（火）より、袖ヶ浦市臨海スポーツセンターの「フリーチョイスレッスン」に水本のクラスが加わります。１クラス７５０円！市主催教室ならではの料金です。

火曜日

１３ｈ３０～１４ｈ３０ピラティス
１５ｈ００～１６ｈ００フロアバレエ（バーオソル）

持ち物：動きやすい服装＆靴下（ピラティスは靴下ナシでもＯＫ）
予約制：袖ヶ浦臨海スポーツセンター 0438-63-2711（「フリーチョイスレッスン申込み」とお問い合わせください）

※第４火曜日は臨スポ休館のためクラスも休講です。

2023年12月開講クラス＠東京

Hanaé ANTIN — Mon, 20 Nov 2023 00:00:00 +0100

2023年12月6日から東京都中央区湊のバレエ＆コンディショニングスタジオLe Studioで大人クラスを開講することになりました。レッスン参加は予約制です。Le Studioブログのクラス紹介記事もぜひご覧ください。

水曜日

１１時～１２時 コンディショニングバーオソル
１２時１０分～１３時４０ 大人バレエ（初級）

2023年8月クラス変更＠東京

Hanaé ANTIN — Fri, 01 Sep 2023 00:00:00 +0200

８月より、品川シーサイドスタジオで開講しておりましたクラスはスタジオマーティ三田慶応（港区）へと引越しをいたしました。

金曜日

１１時～１１時１５分 フランス式フロアバレエ*
１１時２５分～１１時５５分 バレエのためのピラティス
１３時００分～１４時３０分 バレエ入門・基礎

*フランスでは「バーオソル」という名称のクラスです。

みなさんとお会いできるのを楽しみにしております。

2023年4月開講クラス＠東京

Hanaé ANTIN — Sat, 25 Mar 2023 00:00:00 +0100

2023年4月4日から品川シーサイドバレエスタジオにてクラスを担当することになりました。レッスン参加は予約制、チケット購入はオンラインです。詳しくは品川シーサイドバレエスタジオHPをご覧ください。

*2023年11月現在、金曜日クラスはスタジオマーティ慶応三田へ移動、火曜日クラスは開講しておりません。詳しくは右横スケジュールをご覧ください。

あけましておめでとうございます

Hanaé ANTIN — Sun, 01 Jan 2023 00:00:00 +0100

あけましておめでとうございます。
皆さまのご健康とご多幸をお祈りいたします。

2023年、活動の場を日本へ移すことになりました。
17年半過ごしたパリでの経験を、日本での指導へ繋げていけたらと思っております。これからの出会いにワクワクしています。どうぞよろしくお願い致します。

日本人会いきいき健康サロン・オンラインレッスン

Hanaé ANTIN — Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0100

在仏日本人会さまよりご縁をいただき、12月10日（土）10時30分より「椅子に座って気軽にできる、からだリセット体操」のオンラインレッスンをさせていただくことになりました。ピラティスとバレエの要素を取り入れたオリジナルプログラムです。日本人会の会員の方でなくてもお申込みいただけます。詳細・お申込みははこちらから。

夏休み

Hanaé ANTIN — Fri, 05 Aug 2022 00:00:00 +0200

８月６日から９月９日まで夏休みを頂きます。

次回Zoomクラス : ９月１５日（木）
９月のスタージュ : ９月２５日（日）
シニアクラス再開：９月１２日（月）

みなさま素敵な夏をお過ごしください！

Le Tigre Yoga club

Hanaé ANTIN — Sun, 15 May 2022 00:00:00 +0200

大変残念なお知らせですが、Le Tigre Yoga clubが完全にクローズすることになりました。一年前はNuiellyのクラブが閉鎖されましたが、コロナ（営業規制）の打撃から立ち直ることができなかったようです。

5年以上NeuillyそしてChaillotで様々なクラスを担当してきました。素晴らしい生徒さんたちとの出会いと貴重な経験をこれからも大事にしてまいります。新しいクラスを立ち上げることも検討しておりますが、Zoomレッスン、日曜日のスタージュ、月曜日の初心者バレエクラスもございます。引き続き私のレッスンにご興味のある方は、こちらのフォームからニュースレターへご登録ください。

また近々お目にかかれますように。

明けましておめでとうございます

Hanaé ANTIN — Sat, 01 Jan 2022 00:00:00 +0100

明けましておめでとうございます。
皆さまのご多幸とご健康をお祈りいたします。
トラのように俊敏に、しなやかに動ける１年となりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始のお休み

Hanaé ANTIN — Sat, 18 Dec 2021 00:00:00 +0100

・Le Tigre Chaillotのクラスは、2021年12月18から2022年1月8日まで代講となります。
・Studio Bleuでのバレエ超入門クラスの再開は2022年1月17日です。
・RSPOのシニアクラスの再開は2022年1月17日です。
・Zoomレッスンは、2022年1月13日から再開します。

みなさま、素敵な年末年始をお過ごしください！

2021-22シーズン

Hanaé ANTIN — Thu, 26 Aug 2021 00:00:00 +0200

各スタジオでのレッスン再開の日程です :

Tigre Yoga Club Chaillot 8月24日
Hanaedanse Zoomレッスン 8月26日
Studio Lagree 9月4日
Makodanse 9月8日
Studio Bleu 9月20日（予定）

9月からの新スケジュール→
各クラス＆スタージュ詳細→

コロナ対策につきましては各スタジオの方針がありますので、レッスンご参加前にスタジオのHP等でご確認をお願い致します。

夏休み 2021

Hanaé ANTIN — Fri, 30 Jul 2021 00:00:00 +0200

8月1日から23日まで夏休みをいただきます。クラスは24日から再開です。

9月からの新スケジュール→
各クラス＆スタージュ詳細→

楽しい夏をお過ごしください！

感謝

Hanaé ANTIN — Mon, 05 Jul 2021 00:00:00 +0200

アマナスタジオで出会った方々へ

この度、10年以上にわたり子どもクラス、大人クラスを指導してきたアマナスタジオを卒業することになりました。このスタジオで得た経験、出会い、全てに感謝の気持ちでいっぱいです。長い間レッスンに通ってくださった生徒の皆様、日本から観光に来る際に立ち寄ってくださった方々に心から御礼を申し上げます。パリでの指導は続けますので、またお目にかかれる日が来ることを祈っております。
まだコロナ禍も落ち着きませんが、どうか皆さまお身体お大切に、素敵な夏をお過ごしくださいませ。

水本

*子どもクラスの生徒＆保護者へのお手紙（仏語）

明けましておめでとうございます

Hanaé ANTIN — Mon, 04 Jan 2021 00:00:00 +0100

新年明けましておめでとうございます！
2021年、みなさまが笑顔で過ごせる日々でありますように。

再びスタジオでレッスンできる日が果たしていつになるのか、相変わらず先が読めない状況が続いていますが、牛にならって辛抱強く待つしかありませんね。
ピラティス、バーオソルのZoomレッスンを継続しています（仏語）。詳細はニュースレターでお知らせしております。メールアドレスのご登録をご希望の方はこちらからご連絡くださいませ。

みなさま引き続きご自愛ください。Keep moving !

ロックダウン＃2

Hanaé ANTIN — Fri, 30 Oct 2020 00:00:00 +0100

10月30日からのロックダウン期間中もZoomレッスンを継続しています。詳細はニュースレターでお知らせしております、メールアドレスのご登録をご希望の方はこちらからご連絡くださいませ。
また、アマナスタジオのレッスンは、スタジオよりZoomで配信されます。詳細はスタジオのページをご覧ください。

ロックダウン＃1の際に作成したバーオソルのビデオは引き続き無料でご覧いただけます。

みなさま引き続きご自愛ください。Keep moving !

Le tigre Yoga Club一時休業

Hanaé ANTIN — Mon, 28 Sep 2020 00:00:00 +0200

先週発表された新たなCovid-19感染対策により、本日よりLe Tigre Yoga Clubは一時休業となります。アマナスタジオは通常通りレッスン継続（施設タイプERP R-Enseignement de la pratique artistiqueは閉鎖対象外のため。）ですが、レッスン受講時もマスク着用が義務付けられました。

* 今回の感染対策に抗議するTigre Yoga Clubの創設者Elodie Garamontによる公開書簡（仏語）は今回の措置により再び休業を余儀なくされたヨガ、ピラティス、スポーツクラブのスタジオオーナーからの賛同を得て様々なメディアでも取り上げられています。

新年度2020-21 スタート！

Hanaé ANTIN — Sun, 30 Aug 2020 00:00:00 +0200

8月31日の週より、大人のすべてのクラスが再開します。
コロナ対策につきましては各スタジオの方針がありますので、レッスンご参加前にスタジオのHPでご確認をお願い致します。
Amana studio
Le tigre Neuilly

開始時間が変更になったクラスがいくつかあります。右のスケジュール表でご確認ください☞

新クラス

ピラティス＆バー（ピラティスとバーオソルのミックスクラス）水曜日20時　＠Le tigre Neuilly メトロ1番線Pont de Neuilly
ピラティス１　木曜日17時　＠Le tigre Neuilly メトロ1番線Pont de Neuilly

夏休み２０２０

Hanaé ANTIN — Mon, 03 Aug 2020 00:00:00 +0200

8月1日より夏休みをいただきます。

レッスン再開は以下の通りです。
le Tigre Yoga Club Neuilly　8月21日（金）
Amana Studio　9月3日（木）

みなさま素敵な夏をお過ごしください！

レッスン再開のお知らせ。

Hanaé ANTIN — Sun, 21 Jun 2020 00:00:00 +0200

アマナスタジオでのクラスが6月22日（月）から再開されます。レッスン参加にはスタジオのサイト上での事前予約が必要です。スタジオが設定した衛生管理のルールがありますのでご一読ください。（アマナスタジオのサイトで読む）

皆さんとの再会を楽しみにしております！

ピラティスのzoomレッスンも継続する予定です。既存の生徒さん以外にもご参加いただけるシステムを検討しています。ピラティスは様々なレッスン方法がありますが、私のクラスはゆったりめで、マインドフルネスを大事にしたレッスンです（筋トレをしたい方には物足りないかもしれません）。レッスンはフランス語です。ご興味のある方はご連絡ください。

ちょいたいそう

Hanaé ANTIN — Sun, 10 May 2020 00:00:00 +0200

フランスは明日déconfinement（外出制限解除）です。スタジオはまだ閉鎖中ですが、立ったままできる簡単な体操をつくりました。（日本語版も作成中です→5/15作りました。日本名は「ちょいたいそう」にしました。おうちタイム、そしておでかけ前にチョイと体操してください。）

【オンライン】バーオソル＆バーエクササイズ

Hanaé ANTIN — Sat, 21 Mar 2020 00:00:00 +0100

少しでもお家に缶詰になっている生徒さんの気晴らしになればと思い、バーオソルとバーエクササイズのビデオ（無料）をつくりました。動画作成のシロウトが初めて作ったものなので、お見苦しい点多々ありますがご容赦ください。私のクラスを受講されたことのある方を対象にしています。

コンタクト欄から件名に「オンラインクラスリクエスト」と入力して送信してください、リンクとパスワードをお送りします。

新型コロナウイルス

Hanaé ANTIN — Sat, 14 Mar 2020 00:00:00 +0100

3月15日以降、フランス政府からの新たな指示があるまですべてのクラスはお休みとなります。

みなさまもどうぞお身体お大切におすごしください。

冬休み

Hanaé ANTIN — Sun, 09 Feb 2020 00:00:00 +0100

Amana Studioは冬休みのため、２月１０日～１６日までクラスはお休みです。
Le Tigre Neuillyでのレッスンは通常通りです。

年末年始のお休み

Hanaé ANTIN — Sun, 22 Dec 2019 00:00:00 +0100

アマナスタジオは12/23からお休みに入ります。スタジオは1/2から再開しますが、水本担当クラスについてはメッセージにてお問い合わせください。Le Tigre Neuillyでのクラスは、1/4まで代講の先生が行います。

皆さま素敵な年末年始をお過ごしください！

12/5からの交通機関のストライキに関して

Hanaé ANTIN — Fri, 29 Nov 2019 00:00:00 +0100

１２月５日（木）から交通機関の大規模なストライキが報道されております。５日のクラスはすべて代講となります。６日、７日のクラスは予定通り私が行う予定です。

12/8ワークショップ開催＠Le Tigre Neuilly

Hanaé ANTIN — Fri, 29 Nov 2019 00:00:00 +0100

2019年12月8日（日）14時～16時30分、Le tigre Neuilly で、ネオクラシックの振付を中心としたワークショップを開催します。

初めの１時間はバレエ、バーオソル、ピラティスの基本エクササイズでウォーミングアップ、その後ネオクラシックの振付を覚えて踊っていきます。最後の３０分は翌日に疲れを持ち込まないよう使った筋肉を整えるストレッチを行います。バレエ経験がなくても、ブランクがあってもご参加いただけます。（ワークショップはフランス語です。）

お申込み、お問い合わせはLe Tigre Neuilly へ直接お願い致します。

Toussaintのお休み

Hanaé ANTIN — Mon, 14 Oct 2019 00:00:00 +0200

アマナスタジオは、１１月１日から３日までお休みです。
Tigre Neuillyは２４日、２５日は代講、または休講ですがそれ以外は通常通りです。

新学期 2019-20 !

Hanaé ANTIN — Sun, 25 Aug 2019 00:00:00 +0200

いよいよ新年度のスタートです。
Le tigre Neuillyでのレッスンは８月２８日（水）より、Amana Studioでのレッスンは９月２日（月）より再開いたします。

新クラス開設！

バレエ（レベル２-３） : 月曜日１９ｈ３０@Amana Studio

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。
スタジオでみなさんにお会いできるのを楽しみにしております。
Bonne rentrée !

夏休み２０１９

Hanaé ANTIN — Sun, 28 Jul 2019 00:00:00 +0200

8月1日より夏休みをいただきます。

レッスン再開は以下の通りです。
le Tigre Yoga Club Neuilly　8月28日（水）
Amana Studio　9月2日（月）

みなさま素敵な夏をお過ごしください！

6/9アトリエ（ワークショップ）開催＠Le Tigre Neuilly

Hanaé ANTIN — Tue, 21 May 2019 00:00:00 +0200

2019年6月9日（日）14時～16時30分、Le tigre Neuilly で、バーオソルとピラティスを中心としたアトリエを開催します。

ピラティスの基本エクササイズで筋肉を感じるスイッチをオンしたのち、バーオソルでは身体のプレースメントに重点を置きながらシンプルな動きを練習していきます。最後は関節や筋肉のバランスを整えるストレッチを行います。

お申込み、お問い合わせはLe Tigre Neuilly へ直接お願い致します。

Le Tigre Neuilly バーオソル新クラス　木曜17h30

Hanaé ANTIN — Tue, 21 May 2019 00:00:00 +0200

5月16日から、Le Tigre Neuillyでのバーオソルクラスが増えました！
木曜日17時30分、レッスン構成は他のクラスと同じです。

また、金曜日のクラスは早まり、13時30分スタートとなりましたのでご注意くださいませ。

復活祭休み

Hanaé ANTIN — Sun, 14 Apr 2019 00:00:00 +0200

Pâques(復活祭）のバカンス中、水本不在のため代講の先生によるクラスとなります。アマナスタジオは4月21日（祝・月）、4月29日～5月4日はスタジオがお休みです。Le Tigreは5月1日（水）メーデーのためお休みです。

冬休み

Hanaé ANTIN — Tue, 26 Feb 2019 00:00:00 +0100

Amana Studioの冬休みのため、３月４日～１０日までのクラスはお休みです。
Le Tigre Neuillyでのレッスンは、２／２７（水）を除いて通常通りです。

年末年始のお休み

Hanaé ANTIN — Sun, 23 Dec 2018 00:00:00 +0100

Amana studioでのレッスンは１２月２４日から１月４日まで、Le Tigreでのレッスンは１月２日から１月４日までお休みをいただきます。２０１９年のレッスン初めは、両スタジオ共に１月５日（土）です。どうぞ素敵な年末年始をお過ごしくださいませ。

明日12/8、クラスありません

Hanaé ANTIN — Fri, 07 Dec 2018 00:00:00 +0100

パリ市内で複数行われるデモの影響で、Le Tigre Neuilly およびAmana Studioは明日１２月８日お休みとなりました。

2018-19シーズン!

Hanaé ANTIN — Fri, 31 Aug 2018 00:00:00 +0200

いよいよ新年度のスタートです。
Amana Studioでのレッスンは９月３日（月）より、Le tigre Neuillyでのレッスンは９月１日（土）より再開いたします。

９月より新しくスタートするクラスは以下の通りです。

バレエ（入門・初級） : 金曜日１９ｈ２０@Amana Studio

また、土曜日の各クラスの時間が、先シーズンに比べて３０分早いスタートとなりますのでご確認よろしくお願い致します。

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。
スタジオでみなさんにお会いできるのを楽しみにしております。
Bonne rentrée !

２０１８年夏休み

Hanaé ANTIN — Sun, 15 Jul 2018 00:00:00 +0200

7月14日よりアマナスタジオが夏休みに入るため、バレエのオープンレッスンもお休みになります。グループレッスン再開は、９月３日（月）です。バーオソル、バークラシック（バーのみのバレエレッスン、センターなし）は７月末までLe Tigre Yoga Club Neuillyでレッスン継続中です。
みなさま素敵な夏をお過ごしください！

2017-18シーズン!

Hanaé ANTIN — Mon, 28 Aug 2017 00:00:00 +0200

いよいよ新年度のスタートです。
Amana Studioでのレッスンは９月３日（月）より、Le tigre Neuillyでのレッスンは９月６日（水）より再開いたします。

９月より新しくスタートするクラスは以下の通りです。

バレエ１ : 木曜日１１ｈ@Amana Studio
バーオソル (全レベル) : 土曜日１１ｈ３０@Le tigre Neuilly
バレエバー (立って行うクラスです) : 土曜日１２ｈ３０@Le tigre Neuilly

スタジオでみなさんにお会いできるのを楽しみにしております。
Bonne rentrée !

2017年夏休み

Hanaé ANTIN — Sun, 09 Jul 2017 00:00:00 +0200

7月9日よりアマナスタジオが夏休みに入るため、バレエのオープンレッスンもお休みになります。グループレッスン再開は、９月４日（月）です。いくつか新しいクラスがスタートします、詳細は夏休み中にUPします。バーオソルは7月末までLe Tigre Yoga Club Neuillyでレッスン継続中です。
みなさま素敵な夏をお過ごしください！

Ostudio無料体験レッスン

Hanaé ANTIN — Wed, 07 Sep 2016 00:00:00 +0200

この9月、ピラティスを中心とした、身体のメンテナンスのためのレッスンが受講できるスタジオ、OstudioがAsnières-sur-Seineに新しくオープンしました。オープンに伴い、体験無料レッスンを9月11日（日）に開催いたします。私は11時30分からバーオソルのクラスを担当いたします。お近くにお住まいの方、ぜひ足をお運びください。（ご予約は必要ありませんが、少人数制のスタジオのため、体験レッスンをお受けいただける人数が先着5名様となっております。定員に達した場合は、レッスンをご見学いただけます。）

新シーズンスタート！

Hanaé ANTIN — Sat, 27 Aug 2016 00:00:00 +0200

9月1日から新年度、2016-17シーズンのスタートです。
これまでのクラスに加えて、バレエのクラス、バーオソルのクラスが新たに加わります。

バレエ（レベル２、３）月曜日19時15分～、Amana Studio
バーオソル（全レベル）木曜日17時～、18時～　土曜日11時～、12時～、O studio

詳しくはSchedule&Priceのページをご覧ください。

Amana Studioでは、レッスンを受講されたいと考えていらっしゃる方を対象に、無料体験レッスンを9月4日（日）に開催いたします。
私の担当は14時からバーオソル、14時45分からバレエ（レベル1）です。ご予約は必要ありません。
無料体験レッスン詳細

一緒にカラダを動かして、気持ちのいい新年度のスタートを切りませんか？
スタジオでお待ちしています！

2016年夏休み

Hanaé ANTIN — Thu, 21 Jul 2016 00:00:00 +0200

7月1０日よりアマナスタジオが夏休みに入っているため、レッスンもお休みになります。
グループレッスン再開は、9月1日（木）です。素敵な夏をお過ごしください！
（バレエ、バーオソル、ピラティスの個人レッスン、訪問レッスンは7月中は引き続きお申込みいただけます。お問い合わせはこちらから）

バレエワークショップ2016/3/20

Hanaé ANTIN — Wed, 09 Mar 2016 00:00:00 +0100

初心者レベル１＆２の方を対象にしたバレエワークショップを2016年3月20日（日）11時半～14時半、アマナスタジオで開きます。

今回のテーマは「ピルエット」。
ピラティスのエクササイズでピルエットに必要な筋肉群をウォームアップ＆トレーニングしたあと、バーレッスンでピルエットの準備をします。
センターではアトリエ形式で、参加者それぞれがより良いピルエットを回るための課題を見つけられるようお手伝いします。通常のレッスンで見られる問題なども扱っていきます。（ワークショップはフランス語で行います。バレエ経験最低3か月以上。）

ピラティスのエクササイズ用に、マットか、厚手のバスタオルをお持ちください。

お申込みはアマナスタジオのHPからお願い致します。

ほめられピラティス3月・4月レッスン予定

Hanaé ANTIN — Tue, 08 Mar 2016 00:00:00 +0100

3月, 4月のスケジュール
３／７、１４、２１
(３月２８日は祝日のためお休みです）
４／４、１１
（4月18日から３週間お休みをいただきます。レッスン再開は５月9日です。）

場所：パリ15区　Point Gym（詳細）
時間：13時半～14時半
体験レッスンご希望の方は事前にご連絡ください。クラス人数に空きがある間は体験料金でクラスをお受けいただけます。ほめられピラティス詳細はこちらです。

ほめられピラティス２月レッスン予定

Hanaé ANTIN — Wed, 03 Feb 2016 00:00:00 +0100

２月のスケジュール
２／１、８、１９、２２、２９
（第三週目は月曜日の代わりに金曜日14時からレッスンを行います。）

場所：パリ15区　Point Gym（詳細）
時間：13時半～14時半（2/19は14時～15時）
体験レッスンご希望の方は事前にご連絡ください。クラス人数に空きがある間は体験料金でクラスをお受けいただけます。ほめられピラティス詳細はこちらです。

バレエワークショップ2016/1/31

Hanaé ANTIN — Wed, 20 Jan 2016 00:00:00 +0100

初心者レベル１＆２の方を対象にしたバレエワークショップを2016年1月31日（日）11時半～14時半、アマナスタジオで開きます。

2016年最初の講習会ではテーマを２つご用意しました。
初心者2の方には「グランジュテ」、初心者１（最低２ヶ月のバレエ経験要）の方には「アッサンブレ」です。

ピラティス・バーオソルのエクササイズで身体を整えたあと、バーレッスン、そしてセンターでのアッサンブレ、グランジュテ。一緒に気持ちよくジャンプして2016年を勢いよくスタートさせませんか？（ワークショップはフランス語で行います。）

ピラティスのエクササイズ用に、マットか、厚手のバスタオルをお持ちください。

料金42ユーロ　お申込みはアマナスタジオのHPからお願い致します。

ほめられピラティス、はじめます。

Hanaé ANTIN — Mon, 30 Nov 2015 00:00:00 +0100

日本語で行う「ほめられピラティス」クラス開講にあたり、体験レッスンの参加者を募集中です。ほめられるカラダをつくりたいみなさんと、ポジティブマインドで生徒さんをほめたい私で作るマットピラティスクラス。全く初めての方、大歓迎です。詳細はこちらです。

12月14日（月）13時30～（15区）、17日（木）16時～（2区）
１月12日（火）13時30～（15区）、14日（木）16時～（2区）

ピラティス

Hanaé ANTIN — Wed, 11 Nov 2015 00:00:00 +0100

１年前より学んでいたピラティス・マットのインストラクターの資格（Polestar）を取得しました。訪問プライベートレッスン、セミプライベートもお受けしております。グループレッスンは今のところフランス語のみ（詳細はこちら）ですが、日本語で行うクラスを立ち上げる予定もあります。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

バレエ初心者ワークショップ

Hanaé ANTIN — Sat, 07 Nov 2015 00:00:00 +0100

バレエを始められて間もない方、これからバレエを始められる方を対象にしたワークショップを2015年11月22日（日）11時半～14時半、アマナスタジオで開きます。
ピラティスのエクササイズで身体を整えたあと、実際にバーにつかまって、基本の動きを練習し、センター（バーなし）でも動いてみます。立ち方、脚と腕のポジション、プリエ、タンデュ、バットマンジュテ、ルルべ、ピケ、パ・ド・ブレ、グリッサード等の基本の動きを扱う予定です。やってみたいけれど出来るかな…と迷っている方、一度試してみませんか？（ワークショップはフランス語で行います）

ピラティスのエクササイズ用に、マットか、厚手のバスタオルをお持ちください。

料金42ユーロ　お申込みはアマナスタジオのHPからお願いします。

バーオソル新クラス

Hanaé ANTIN — Fri, 11 Sep 2015 00:00:00 +0200

2015年9月17日より、パリ14区アマナスタジオで木曜日12時30分からのバーオソルのクラスを担当することになりました（レッスンは仏語です）。全レベル。登録、予約なしで単発でお受けいただけます。ブログ記事もご参照ください。

無料体験レッスン

Hanaé ANTIN — Fri, 11 Sep 2015 00:00:00 +0200

無料体験レッスン2014年9月13日（日）、27日（日）＠アマナスタジオ
14時～18時の間、全クラス無料で体験レッスン（短縮版）が受けられます。もちろん見学のみもOKです。興味のあるクラスを体験したり、先生たちに会ういい機会です！詳しいプログラムはこちら。
私は9月13日14時（バーオソル）、14時半（バレエ）を担当します。

2015-16年度スタート

Hanaé ANTIN — Mon, 31 Aug 2015 00:00:00 +0200

新年度のスタートです！
アマナスタジオでのグループレッスンは８月３１日から再開します。
アマナスタジオでは無料体験レッスンを９月13日（日）、27日（日）に行います。14時～18時の間、全クラス無料で体験レッスン（短縮版）が受けられる日です。もちろん見学のみもOKです。私は9月13日14時～14時30分（バーオソル）、14時30分～15時15分（バレエ初級）を担当します。
その他詳細、プログラムはこちら（仏語）。日本語でのお問い合わせは、このサイトのコンタクトをご利用ください。

2015年夏休み

Hanaé ANTIN — Sat, 11 Jul 2015 00:00:00 +0200

7月11日よりアマナスタジオが夏休みに入るため、レッスンもお休みになります。
グループレッスン再開は、８月31日（月）です。素敵な夏を！
（個人レッスンは引き続きお受けいただけます。お問い合わせはこちらから）

アマナスタジオ発表会

Hanaé ANTIN — Sat, 20 Jun 2015 00:00:00 +0200

2015年６月28日（日）、アマナスタジオの年度末発表会がパリ６区アリアンスフランセーズの劇場で行われます。
３部構成で、14時40分から４～７歳の生徒、17時30分から８～15歳の生徒、19時30分から大人生徒です。
チケット（７ユーロ）はアマナスタジオのHP、もしくは当日劇場の入り口でお買い求めいただけます（小銭をご用意ください）。私の生徒は17時30分からの部と19時30分からの部に出演いたします。お時間がありましたらどうぞ足をお運びくださいませ。

バレエワークショップ「ピルエット」

Hanaé ANTIN — Sun, 19 Apr 2015 00:00:00 +0200

2015年5月17日（日）13時～16時、アマナスタジオにてスタージュを行います。

今回のテーマは「ピルエット」。
フロアエクササイズでウォーミングアップ＆ピルエットを助ける筋肉トレーニングをしたあと、ルルヴェの踏み切りや腕の運びに注目したバーレッスンを行います。
センターでは基本のピルエットの説明、レッスン中によくみられる間違い、そして生徒さんの「なぜできないの？」を分析する時間を取ります。
今年からバレエを始められた初心者の方には、ピルエットの準備練習に重点をおきます。

レベル・初心者１、２。バレエ経験３か月以上の方が対象です。
５名以上のお申込みで開催いたします。
受講ご希望の方は、5月12日までにお申し込みください。
料金42ユーロ　お申込みはAmana Studio HPこちら（またはスタジオの受付にて）

イースターのバカンス

Hanaé ANTIN — Sun, 19 Apr 2015 00:00:00 +0200

4月27日（月）からの１週間、アマナスタジオがお休みのためクラスも休講になります。
クラス再開は、5月4日（月）です。Bonnes vacances !

バレエ　ワークショップ　

Hanaé ANTIN — Sat, 14 Feb 2015 00:00:00 +0100

2015年3月15日（日）14時半～17時半、アマナスタジオでバレエワークショップを行います。
今回のテーマは「ジャンプ」。
短いバーオソルクラスからスタートして、テーマに沿ったバーでの練習（特に跳躍のエネルギーそして着地に重要なプリエのクォリティー＆腕とのコーディネーション）、そしてセンターではパキータのヴァリエーションを踊りながら、実際にジャンプの練習です。（ヴァリエーションは、女性、男性別です。初心者用にシンプルにしたものです）

レベル・初心者１、２。バレエ経験３か月以上の方が対象です。
料金42ユーロ　お申込みはAmana Studio HPこちら（またはスタジオの受付にて）

２月のお休み

Hanaé ANTIN — Sat, 14 Feb 2015 00:00:00 +0100

2月２3日（月）からの１週間、アマナスタジオがお休みのためクラスも休講になります。
クラス再開は、３月２日（月）です。Bonnes vacances !

明けましておめでとうございます

Hanaé ANTIN — Thu, 01 Jan 2015 00:00:00 +0100

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。
アマナスタジオでのレッスンは１月５日(月)から再開です。
一緒に初踊りしませんか？お待ちしています！！

秋休み

Hanaé ANTIN — Tue, 21 Oct 2014 00:00:00 +0200

１０月２７日（月）からの１週間、アマナスタジオが秋休みに入るためクラスがお休みになります。
クラス再開は、１１月３日（月）です。Bonnes vacances !

新ページClass room

Hanaé ANTIN — Tue, 21 Oct 2014 00:00:00 +0200

クラスで扱ったパを復習できるように、Class roomのページを作りました。
これから順次内容を充実させていく予定です。どうぞご活用ください！

ワークショップ　バレエ入門　2014年10月12日

Hanaé ANTIN — Mon, 22 Sep 2014 00:00:00 +0200

これからバレエを始められる方を対象にしたワークショップ「バレエ入門編」が2014年10月12日（日）14時半～17時半、アマナスタジオで開かれます。まずバーオソルで身体を整えたあと、実際にバーにつかまって、基本の動きを練習し、センター（バーなし）でも動いてみます。立ち方、脚と腕のポジション、プリエ、タンデュ、バットマンジュテ、ルルべ、ピケ、パ・ド・ブレ、グリッサード等の基本の動きを扱う予定です。やってみたいけれど出来るかな…と迷っている方、一度試してみませんか？
料金42ユーロ　お申込みはこちら（または直接スタジオの受付にて）

無料体験レッスン

Hanaé ANTIN — Fri, 29 Aug 2014 00:00:00 +0200

無料体験レッスン2014年9月7日（日）、28日（日）＠アマナスタジオ
14時～18時の間、全クラス無料で体験レッスン（短縮版）が受けられます。もちろん見学のみもOKです。興味のあるクラスを体験したり、先生たちに会ういい機会です！詳しいプログラムはこちら。
私は9月28日14時（バーオソル）、14時半（バレエ）を担当します。

パリへ戻りました

Hanaé ANTIN — Fri, 29 Aug 2014 00:00:00 +0200

ロサンゼルスからパリへ戻り、アマナスタジオに９月から復帰します！
クラススケジュールはこちらです。

Hanaedanse

新しいHPができました☺

2024年9月開講！フランス語ピラティスクラス

2024年7月開講クラス＠千葉

2023年12月開講クラス＠東京

2023年8月クラス変更＠東京

2023年4月開講クラス＠東京

あけましておめでとうございます

日本人会いきいき健康サロン・オンラインレッスン

夏休み

Le Tigre Yoga club

明けましておめでとうございます

年末年始のお休み

2021-22シーズン

夏休み 2021

感謝

明けましておめでとうございます

ロックダウン＃2

Le tigre Yoga Club一時休業

新年度2020-21 スタート！

夏休み２０２０

レッスン再開のお知らせ。

ちょいたいそう

【オンライン】バーオソル＆バーエクササイズ

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12/5からの交通機関のストライキに関して

12/8ワークショップ開催＠Le Tigre Neuilly

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6/9アトリエ（ワークショップ）開催＠Le Tigre Neuilly

Le Tigre Neuilly バーオソル新クラス 木曜17h30

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明日12/8、クラスありません

2018-19シーズン!

２０１８年夏休み

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新シーズンスタート！

2016年夏休み

バレエワークショップ2016/3/20

ほめられピラティス3月・4月レッスン予定

ほめられピラティス２月レッスン予定

バレエワークショップ2016/1/31

ほめられピラティス、はじめます。

ピラティス

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2015-16年度スタート

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アマナスタジオ発表会

バレエ ワークショップ 「ピルエット」

イースターのバカンス

バレエ ワークショップ

２月のお休み

明けましておめでとうございます

秋休み

新ページClass room

ワークショップ バレエ入門 2014年10月12日

無料体験レッスン

パリへ戻りました

Le Tigre Neuilly バーオソル新クラス　木曜17h30

バレエワークショップ「ピルエット」

バレエ　ワークショップ　

ワークショップ　バレエ入門　2014年10月12日